Le Sulfate de Magnésium

Avr 2012 | 297 commentaires

Le Sulfate de Magnésium

 

Le sulfate de magnésium (aussi appelé sels d’Epsom) est un remède à connaitre, à ne pas confondre avec le “chlorure” de magnésium dont les propriétés semblent similaires. Chlorure ou sulfate de magnésium, ces deux remèdes ont leur place au sein de votre pharmacie personnelle, mais ils n’ont les mêmes avantages. Quand prendre le sulfate de magnésium ?

 

 

Ses propriétés

Le sulfate de magnésium, grâce au magnésium, permet la détente musculaire, mais ce n’est pas sa propriété la plus intéressante. Il faut lui préférer sa capacité à dilater les canaux excrétoires du corps et notamment le canal cholédoque, ce petit tuyau qui évacue les sécrétions du foie, de la vésicule biliaire et du pancréas à chaque fois que l’on avale un met.

 

Son autre propriété est de provoquer la purge des intestins (comprenez la diarrhée). En absorbant le magnésium, la particule soufrée qui reste, stagne dans l’intestin et nécessite d’être dilué, d’où la fameuse chiasse nauséabonde (le soufre sent l’oeuf pourri). Très sympathique pour les colocataires au demeurant !

 

Devant une irritation de la vésicule biliaire (se traduisant le plus souvent par une douleur costale dans le dos à droite ou une épaule douloureuse du même côté), la dilatation des canaux excrétoires associée à la purge sont recommandés. Le sulfate de magnésium est ici tout indiqué.

 

Enfin, le sulfate de magnésium peut enrayer l’installation d’un rhume dès ses prémices. Mais là, préférez le chlorure  de magnésium, il a de meilleure propriété anti-infectieuse.

 

 

Comment le prendre ?

Mélangé dans de l’eau, son gout est très amer et cela rebute fortement. L’astuce est de le diluer dans de l’eau et de placer la bouteille dans le frigidaire (le froid diminue l’amertume) puis de le mélanger à un jus de fruit le matin lors de la prise.

 

Michel Dogna, célèbre naturopathe, propose ainsi de diluer un sachet de 20 grammes dans 1 litre d’eau que l’on place au frigo et d’en boire tous les matins un verre (moitié eau sulfatée, moitié jus de fruit). Le faire sur 20 jours. Pas plus.

 

Occasionnellement, si un jour on ne se sent pas bien, qu’on a l’impression que quelque chose ne passe pas au niveau du ventre, prendre 1 cuillère à café dans un jus de fruit (au réveil, c’est l’idéal)  Mais attention, les gargouillis intestinaux feront jour également et, en général, l’envie pressante de rejoindre les toilettes viendra le lendemain.  Cela dépend essentiellement de la qualité de votre foie. Certains iront le jour même se délester du contenu intestinal. Dans ma pratique, cela dénote un foie engorgé.

 

Comme tout remède, il ne faut pas habituer le corps, et ne le prendre que ponctuellement ou sur de courtes périodes. Le remède garde ainsi toute son efficacité en cas de besoin.

 

Pour ceux qui ne supportent vraiment pas l‘amertume du produit, mélangez-en dans de l’eau, puis imbibez-en une compresse que vous appliquerez sur la peau. Il est dit que l’absorption est plus lente, mais l’avantage, c’est qu’on court-circuite le système digestif. Il n’y aura donc pas de diarrhée et le corps prendra uniquement ce dont il a besoin car le derme est une membrane semi-perméable, vivante et intelligente.

 

Et si vous avez une grande quantité de sel d’Epsom, faites vous un bain de détente. Certaines lectures parlent de 1kg pour un bain. 500 grammes suffisent. Le résultat est étonnant si l’on sait prendre son temps. Il s’agit de profiter pleinement du produit.

 

 

Où l’acheter ?

Il s’achète en pharmacie par sachet de 8, 20 ou 30g, ou bien au détail. Le sachet de 20 g est vendu entre 70 cents et  1,30 euros. Ce n’est pas cher, mais si vous le rapportez au kilo, ça vaut son pesant d’or !

Si vous souhaitez l’acheter en gros, allez sur le site d’Aroma Zone . Vous trouverez le sel d’Epsom (ou sulfate de magnésium) à 1,90 euros les 250g (au moment ou j’écris cet article), l’équivalent d’un sachet de 30 grammes en pharmacie !

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297 Commentaires

  1. alexandre

    super oui … sauf que ca dégomme l intestin et que ça tue toute la fore intestinale ……
    ce remède est très agressif, et si vous décidez de le faire quand même, il faudra suivre d’une cure de probiotiques concentrés pendant un bon mois !!!!!!!!!!!!
    alors oui le sulfate de magnésium c’est pas cher ….. mais c’est une erreur d’en prendre .

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Vous parlez par expérience personnelle, n’est-ce pas ? Ou par retour de patients que vous suivez ? Ou bien à la suite de collecte de données que vous avez rassemblées dans le cadre de vos recherches thérapeutiques ?

      Professionnellement, je n’ai jamais observé ce genre de perturbation, à moins d’en prendre des quantités trop importante (comme tous sels), genre 4 cuillères à soupe en moins de douze heures.

      Réponse
  2. Thomas

    Bonjour et merci pour vos articles.
    J’ai décidé de commencer la cure de Magnésium selon vos conseils.
    Vous parlez de la silice, mais vous ne définissez pas la fonction 1ere de celle que l’on trouve en pharmacie.
    Vivant dans un pays anglo-saxons, je n’ai pas accès au dissolvurol et mes recherches m’ont mené à un produit appelé “Silica” utilisait pour les cheveux, les ongles et la peau.
    Une pharmacienne m’a aussi présenté ce produit après lui avoir parlé de silicium.
    Ces produits correspondent ils à celui que vous préconisiez ?
    Merci de votre réponse,
    Cordialement.
    Thomas.

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Tout ceci est indiqué clairement dans l’article : la silice permet la pénétration de l’ion magnésium à travers la membrane cellulaire.

      Quand au Silica, je pense qu’il s’agit de la même chose.

      Réponse
      • Pelissier

        Vous n’avez pas compris ma question pourtant j’ai essayé d’être clair 🙂
        J’ai bien compris à quoi sert la silice lorsqu’on l’utilise en complément du magnésium.
        Mais lorsque qu’elle est vendue en pharmacie, il n’y a sûrement pas écrit sur la boite “produit permettant l’infiltration du magnésium dans la membrane cellulaire” elle est sûrement vendue pour une autre fonction.
        Et c’était donc ma question pour pouvoir être sur que j’achète le bon produit car en Nouvelle Zélande, le Silica est vendu pour les cheveux, les ongles et la peau

        Réponse
        • Wladislas BARATH

          Elle est vendue pour ses effets sur les articulations et les tendons, et en particulier les affections rhumatismales inflammatoires : voir sur le site dissolvurol

          En dehors de cela, la silice est une substance qui permet à la tige des plantes de s’ériger. Sans silice, la plante se ratatine. Par voie analogique, on conseille donc la silice pour tout ce qui est tubulaire et structurel.

          Selon mes observations, la silice agit sur les structures organiques tubulaires constitutives du tissu conjonctif dans le corps. C’est pour cette raison qu’elle est toujours préconisée pour tout ce qui est osseux et articulaires, bien que cela va bien plus loin : elle agit sur les canaux présents à la surface de la membrane des cellules et sur le cytosquelette (la charpente de la cellule, laquelle est semblable à des poteaux tubulaires qu’on utilise pour ériger les chapiteaux. Ici, se serait plus proche du bambou, mais très petits, et qui se comportent comme des tapis électriques ou voies d’acheminement de la superficie au centre de la cellule).

        • Wladislas BARATH

          Pour lever les doutes, Silica s’utilise de la même manière que le dissolvurol goutte.
          On retrouve sur la boite les mêmes indications : jointures articulaires, ongles et cheveux.

        • Thomas

          Merci beaucoup d’avoir recherché ça pour moi, effectivement ça ressemble à ce que j’ai pu voir en pharmacie.
          Maintenant je suis équipé 🙂 merci

  3. Adi

    Wladislas Barath

    Je suivi avec attentionles commentaires sur le mgso4,
    L’association de ce dernier avec miel et certais huiles ne peut pas etre bien,comme bain
    Merci

    Réponse
  4. Blanche

    Je trouves vos articles sur le sulfate de magnesium ainsi que sur le chlorure de magnesium formidable, j’ai commencé mon traitement le26/05/2015, je me sens super bien, mais voilà j’alterne les 2 procduits c’est à dire un jour je prends du chlorure (30gr) et le jour suivant je prends du sulfate. Demain ça fera mon 15ème jour de traitement, donc je vais prendre mes 45 gouttes de silice (dissolvurol) réparti sur la journée ou matin midi soir. Est ce que je fait bien ?

    Réponse
  5. benetreau

    bonjour,

    je réside a Bordeaux,
    mon fils souffre de TDAH et suit un traitement quotidien avec du QUAZYM
    apres avoir lu le livre du docteur Mousain- Bosc, je suis convaincu des bienfaits du magnésium
    la neuro pediatre qui nous a prescrit le QUAZYM est bien évidemment hostile à ce type de solution

    je souhaiterais consulter un médecin sur Bordeaux ouvert à ce type de solution

    merci de votre aide

    cdlt

    Réponse
  6. fleur de cel

    Bonjour
    je trouve votre article vraiment tres interréssant . j’ai un centre de soins et Je propose le sel d’epson en flottaison et je vous confirme l’éfficacité de celui ci sur les douleurs articulaires et musculaire . les pb de peau , les insomnie ainsi que le lacher prise
    il est aussi bon a utilisé en interieur et a l’exterieur du corps
    Encore bravo por votre article

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Merci.
      C’est dommage que vous soyez si loin. J’aurai pris un abonnement tout de suite 😉

      Réponse
  7. Ouelaa

    J’ai fait une sleeve au mois d.octobre, j.ai eu une crise il s’est avéré que j.ai des calcul a la visicule biliaire. Je voudrais savoir si ce n.est pas contre indiqué si je fais la cure avec le sulfate de magnesum pour faire fondre les calculs. Merci

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Même s’il existe différents types de calculs, le Sulfate de Magnésium ne permet pas de les dissoudre.
      Il permet la dilatation des voies excrétoires. Ce n’est pas la même chose.

      Réponse
  8. Durand J-P

    Bonjour et merci pour votre article.
    j’ai commencé le 4 mai à raison d’une cuillère à café dans un verre d’eau chaude.
    Pendant une semaine les diarrhées sont intervenus 1 a 3 heures après la prise et souvent après le petit déjeuner. Je voulais savoir si pour vous cela était normal et si non, quelle en serait la cause possible?
    Merci d’avance

    Réponse
  9. Andreia Beato

    Bonjour.
    Je souhaite commencer une période de détox qui préconise de prendre, au début de celle-ci, du sulfate de magnésium. J’ai voulu faire qq recherches pour savoir ce que j’allais prendre… Les bénéfices ont l’air nombreux et bienfaisants, cependant j’ai subi une ablation de la vésicule biliaire (il y a 13 ans) et je me demande donc si ce n’est pas contrindiqué?
    Merci de votre réponse.

    Réponse
  10. Jo Ann

    Pa je pends comprimer de magnesium jusqu’à 1000 mg par jour ç la seule chose qui soulage quelques un de mes troubles physiques

    Réponse
  11. Jo Ann

    Le diagnostique du medecin : anxiete trouble d’adaptation ou burn out ! Il veut absolument me prescrire des ad je ne crois absolument pas être en dépression ou autre jai un très bon moral et encore le goût de faire plein de choses mais mon état physique me bloque jai meme du arreter mon emploi il y a de cela 9 mois et j’aimerais bien retrouver la santé et retourner au travail

    Réponse
  12. Jo Ann

    Ps jai 48 ans et jusqu’à il y a un j’étais en forme physiquement du a mon emploi qui m exige entre 16et 20 km de marche chaque jour

    Réponse
  13. Jo Ann

    Bonjour ,depuis un an jai des maux de toutes sorte : tachycardie , sueur et vertiges nocturne , étourdissement , Sensation étranglement cou , raideur et craquement cou droite , ventre qui serre comme dans un étau et dernièrement douleur sous omoplate côté droit et parfois sous aisselle et bras droit et ou milieu dos rein ,ballonnement abdominal éructation et gaz +++ j ai passer à ce que dit mon medecin tous les test possible et il n’ont rien découvert à part une dilatation du pyelon rein droit et à ce qui paraît serait dû à l’âge! D’après vous pourrait t’il s’agir d’un blocage du foie ou de la vésicule l’échographie n’a montrée aucuns calcul .je dois préciser que je n’ai jamais fait attention a mon alimentation et que j ingurgitait 4-6 bars de chocolats par jours les 2 dernières années ennuis de très mal m’alimenter pas de fruit légumes aujourd’hui jessai d’apprendre à prendre soin de moi et de ma santé (s’il n’est pas trop tard ) penser vous que la cure pour nettoyage du foie soit trop risquer ? Que me suggérez vous ?

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Il faudrait palper pour savoir ce qui se trame.
      Ensuite, le curetage dépend du problème sous-jacent.

      Réponse
  14. BOB

    En cas d’infarctus ou d’accident vasculaire cérébral, il serait recommandé de pratiquer en urgence sur le patient une injection en intra- veineuse d’1 à 2 doses de sulfate de magnésium pour éviter le maximum de dégâts sur le cerveau et sauver ce qui peut l’être pour les suites.
    Qu’en pensez-vous ? et quelles formulations et doses préconisez-vous ?

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Oui, des études le montrent et je trouve cela tout à fait logique.
      Pour le reste, je ne préconise rien. Je ne prescrits pas d’intraveineuses.

      Réponse
      • BOB

        Merci pour votre réponse qui confirme bien l’utilité du sulfate de magnésium dans ces cas d’accidents.
        Je comprends fort bien que vous ne puissiez pas apporter de prescription pour cela mais les services d’urgence ( SAMU, etc. ) sont-ils informés et peuvent-ils l’utiliser sachant qu’il faut pouvoir agir au plus tard dans la 1/2 heure qui suit l’arrivée de l’accident cardiaque ou cérébral pour stopper les dégâts et limiter au maximum leurs conséquences ?

        Réponse
        • Wladislas BARATH

          Le premier geste à faire est l’aspirine.
          Ensuite le sulfate de magnésium.
          Normalement, oui, ils le savent. Ces données ont été traduites en français et ont circulé.

  15. Marie-Paule

    Bonjour Wladislas,

    je vous ai répondu par mail, avec la copie de l’accusé de réception de ma commande.

    Bon, ce qui est “trop”, c’est de faire BAIN + COMPRIMES + SOLUTION /VISAGE ?
    c’est bien ça ?

    Je reformule : si j’offre 3 kg pour faire 6 à 8 bains, un jour sur deux, est-ce que ça vaut le coup pour celui qui recevra ce sel ? Je veux dire, 6 à 8 bains d’affilée, ça fait une bonne cure ?

    Pour la solution pour le visage, ça me permet de compléter en local les contrariétés de ma peau. Ca adoucit vraiment et ça ne tiraille plus après, alors pour le confort, je vais garder encore un peu, le matin, et le soir reprendre le savon d’alep très chargé en laurier avec de la nigelle.

    Merci et très bonne journée.
    Cordialement
    Marie-Paule

    Réponse
  16. Marie-Paule

    Bonjour,

    j’ai commencé la cure de magnesium et également les bains. Je voudrais donner ici l’info des prix que j’ai trouvés :
    Sur AMAZON , du sel d’Epsom, qui est très intéressant si on en prends en grande quantité. J’ai pris 25 kg, le port restant le même pour un achat moindre. Du coup je vais en offrir autour de moi, par 3 KG, ce qui fera pour 6 à 8 bains, pour le bénéficiaire.

    Sels d’Epsom 25Kg -Etat : Neuf -Vendu par Westlab Ltd -EUR 33,80 + 22 € port

    J’ai une question, Monsieur Barath s’il vous plait,

    est-ce que une cure de 6 bains un jour sur deux peut être bénéfique ?
    ou bien est-ce insuffisant ?
    faut-il grouper avec une prise buccale 2/3 fois par jour ?
    sur combien de jours si oui ?

    J’ai également préparé une solution d’eau filtrée 500ml avec 60 g de sel. Je m’en sers matin et soir en lotion sur le visage sans sécher immédiatement (j’ai tendance à avoir des boutons genre acné sous cutané).

    Est-ce que c’est une bonne idée ?

    merci infiniment pour votre réponse et pour tous vos posts.
    Cordialement
    Amie-Parue 22 avril 2015

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Super le lien 😉
      Comment avez-vous fait pour prendre en si grande quantité.
      Je tombe sur le vendeur avec du sel à 10 euros le kilo ?

      Pour le reste, sans même préciser les dosages, cela me semble de trop, sachant que la peau absorbe aussi.

      Réponse
  17. Thieu

    Car j’ai souvent constipe et jai digéré mal quand les aliments gras,puis j’ai des démangeaisons

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Avez-vous le protocole de la cure ?
      Ou peut-être un des livres qui en parlent (Andreas Moritz, Dr Clark, Dr Gerson ou autres) ?
      Relisez-le ou bien allez sur le site agirsante.fr, vous trouverez toutes les informations que vous cherchez.
      Chaque ingrédient de la cure a sa fonction. Il ne s’agit pas de remplacer le sulfate de magnésium par le jus de pomme. Et les horaires sont a respecter, sinon, pourquoi donner un protocole.

      Réponse
  18. Thieu

    Cure de foie !!!

    Réponse
  19. Thieu

    Bonjour,
    J’ai déjà commencé une cure de foie par sulfate de magnésium ce week-end mais ce matin “lundi” j’ai oublié ma cuillère de sulfate de magnésium:(!!! puis je recommencerai demain car j’ai l’attention de faire pendant 5 jours.
    On m’a dit que pendant la cure, c’est mieux être à jeune??? que pensez vous???
    Quelle est la différence entre la traitement sulfate de magnésium et 1 litre de jus de pomme ???
    ….

    Réponse
  20. Jo

    Bonjour,
    J’ai atteri ici suite à des recherches sur le sulfate de magnésium car j’ envisage le fameux nettoyage du foie. Je témoigne parce que j’ai été littéralement bouleversé par un commentaire sur la vésicule biliaire et les possibles liens avec un amour contrarié, pour faire court.
    Je souffre de 3 calculs dans la vésicule qui provoquent des troubles de la digestion régulièrement. Bref, la machine s’ est déréglée/dégradée. A 41 ans, je realise que je n’ai jamais été réellement malade ou souffrant et découvre tout cela assez brutalement ( douleurs cervicales, dorsales, acouphènes, troubles de la peau, sinusite, vue qui baisse). Mais pour la vésicule, j’ associe ce trouble sans le moindre doute ( mot que j’ associerais en parallèle à une sorte d’instinct puissant totalement subjectif) à une relation extrêmement ambiguë avec une femme dont je suis tombé amoureux et que j’ai désiré avec une force rarement éprouvée. Ni le désir ni l’ amour n’ ont été consommé. Pas faute d’avoir essayé, elle s’est toujours refusée à moi même dans des situations telles que le partage du même lit chez elle ou à l’ hôtel, car elle était capable de faire des centaines de kilomètres pour être avec moi ( ou ne pas être seule?).
    Évidemment de mon côté j’ étais marié, trois enfants et je ne pouvais me résoudre à briser ma famille déjà éprouvée par mes déplacements incessants..
    Alors cet aspect émotionnel/organe m’ a beaucoup interpellé. Et j’ aimerais connaitre vos références sur ce sujet car vous me semblez être dans le vrai.
    D’ ailleurs je pense que je vais éviter le MgSo pour aller vers les emplâtres de chaleur humide et le MgCl et essayer de garder ma vésicule autant que possible car je suis persuadé qu’ en cas d’ ablation je serais encore plus ennuyé.
    Merci pour toutes ces infos.

    Réponse
  21. Jeanne

    Merci pour tous vos éclairages qui me seront très utiles.
    La bouillotte, aaahhh…
    je suis addict à la bouillotte chaude sur le foie ou sur les reins, mais j’ignorais qu’il fallait mettre un linge humide dessous.
    J’adore la chaleur mais je déteste l’humidité………………………..bouhou

    J’ai découvert le sulfate de magnésium en faisant la cure du foie (A.Moritz).
    Je l’ai faite 8 fois sur deux ans, pour essayer de soulager un système digestif mal en point depuis deux décennies (nausées, douleurs après repas, côlon enflammé douloureux, teint jaune comme un coing, et pas mal d’autres symptômes pas racontables en quelques lignes)

    1/ A partir du moment où je bois les verres de sulfate de magnésium, la nausée arrive, j’ai froid je frissonne, je suis faible. Cela indique-t’il que le sulfate de Mg n’est pas bon pour moi ?

    2/ Ensuite, pour la mixture à l’huile d’olive…rien que l’odeur me retourne l’estomac, grosse bataille pour l’avaler sans vomir.
    Supporter aussi mal ce verre d’huile indique-t’il que je suis vraiment mal fichue au niveau du foie, donc que je suis au bon endroit et sur le bon chemin ?
    Ou que cette cure est à éviter ?

    3/ Je lis dans vos commentaires que ce qui sort pendant la cure, ce n’est pas des calculs..
    Alors, ça vaut la peine quand même, cette cure, si les calculs ne sortent pas ?

    4/ Peut-être que…si tout ce bazar sort de mes organes, c’est moi qui le fabrique, alors j’aurais beau faire des cures du foie toute ma vie, je continuerai de fabriquer ce qui me rend malade, si je ne trouve pas comment me libérer de fonctionnements qui bloquent mes organes, mes cellules…
    mémoires émotionnelles…répression émotionnelle…

    Réponse
  22. Michèle

    Bonsoir,
    Merci pour tous vos articles et toutes vos réponses à nos soucis de santé.
    Je voulais effectuer le nettoyage du foie comme indiqué dans le livre d’A. Moritz. Je pense, en effet, que c’est assez “violent”. J’ai une thrombocytémie essentielle, c a d trop de plaquettes dans le sang. Je prends depuis des années de l’hydrea pour les faire baisser et du plavix pour fluidifier le sang(j’en prends de moins en moins). J’ai supprimé le gluten depuis peu. Je bois encore un peu de lait…. Le foie est engorgé comme la rate productrice des plaquettes. Le foie travaillant la nuit entre 1h et 3h du matin m’empêche de faire des cures de radis noirs. J’en mange à l’état naturel tout le temps. Dès que le foie travaille, je ne dors plus!!!! J’ai supprimé le sucre, j’étais addict mais cela va. Sur les conseils de mon prof de pilates, je mange le matin un pain à la farine de sarrasin(50g+1oeuf+1banane+pincée de bicarbonate) que je fais cuire 20mn à la vapeur. Cela coupe bien l’appétit. Une alimentation saine fait, bien sûr, baisser les plaquettes.
    Je pense que cette maladie vient du fait que j’ai pris la pilule quand j’étais jeune(j’ai 64 ans) et du fait que j’ai fait 6 fécondations in vitro sans résultat.Suite au non résultat, j’ai divorcé.
    Mon but est de guérir de cette maladie et de ne plus prendre de médicaments. Comment faire?
    Je n’ai pas encore essayé le desmodium qui est, paraît-il, plus doux que le radis noir.
    Merci pour votre réponse.

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Ce n’est pas la même chose.
      Le radis noir redonne de la mobilité à la vésicule biliaire.
      Le desmodium agit sur les cellules du foie.
      La purge de Moritz purge les canaux excréteurs.

      Commencez par le radis noir, continuez par le desmodium et terminez par une cure de pommes de 3 jours que l’on solde par un petit verre d’huile d’olive.

      Réponse
  23. mustapha

    bonsoir ,peut on faire des exercices de reeducation quant on est atteind de l’arthrose lambaire ,et quant on a des calculs dans la vesicule billiaire ?cordialement.

    Réponse
  24. Mounette

    Re,
    Je m’aperçois que je ne vous ai pas remercié pour vos échanges et vos articles bien clairs qui sont à la compréhension de tout le monde. Merci beaucoup.

    Réponse
  25. Mounette

    Bonjour,
    J’ai décidé de faire une cure de magnésium sur quelques mois de 3 à 6 mois.
    J’ai bien noté que l’on peut prendre du sulfate de magnésium à condition de prendre de la silice (15 gouttes matin midi et soir) tous les 15 jours.
    Il faut ajouter de la vitamine B6.
    Voici mes trois questions :
    Une cuillère à café de sulfate de magnésium dans un peu d’eau tiède est-ce la bonne dose ?
    Je n’ai jamais pris de vitamines. Que demander au pharmacien, je vous prie, en gélules ou autres ?
    La vitamine B6 se prend journalièrement ou tous les 15 jours comme la silice ?
    Je vous remercie par avance pour votre réponse.

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      1 – Oui, mais c’est plus intéressant de fragmenter et de répartir cette dose dans la journée.

      2 – Le meilleur produit que je connaisse est le Vibracell,

      3 – Les vitamines B devraient se prendre régulièrement.

      Réponse
      • Mounette

        Bonjour,
        Je vous remercie pour votre réponse.
        J’ai commencé le traitement.
        Je vous remercie également de prendre du temps pour nous faire partager votre savoir.
        Bien cordialement.

        Réponse
  26. mustapha

    vous me deconseillez donc ces cures.salutations.

    Réponse
  27. mustapha

    bonsoir a vous,pensez vous que quant j’effectue ces deux cures ,j’aurais un resultat satisfaisant? GRAND MERCI a vous. cordialement.

    Réponse
  28. mustapha

    bonsoir,et merci de m’avoir repondu,donc il faut d’abord faire la cure par un jus de radis noir et ensuite j’entamerais la cure d’andreas morrits ,mais ou me conseillez vous de trouver le jus de radis noir en gelule,cordialement.

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Sur le net, en magasin diététique ou en pharmacie.

      On peut le trouver en gélule ou en ampoule.

      Réponse
  29. mustapha

    bonsoir,merci beaucoup de m’avoir repondu ,vous étes un grand monsieur et je m’incline devant votre savoir extraordinaire, que dis je vous etes ginial, permettez moi de vous expliquer la situation un peu mieux.quant j’evoquais la vesicule billiaire ,c’est que j’en ai deux(2) lithiases dedans,de7mm chacune,est ce que, en effectuant ce nettoyage je parviendrait a evacuer ces calcules,si j’arrive a le faire bien sur parce que j’ai suivi le lien qui mene a la procedure, et je pense qu’il faut etre suivi par un naturopathe ou quelqu’un de metier pour faire tout ça.qu’en pensez vous?merci d’etre a l’ecoute des preocupations des gens qui ont grandement besoin de votre si precieuse aide,merci,cordialement.

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Le risque en effet, c’est qu’il y ait expulsion d’un calcul et qu’il se coince.
      C’est pour cela que je ne conseille pas cette cure à la légère.
      Je préfère d’abord rendre la tonicité à la vésicule biliaire par une cure de jus de radis noir en gélule.

      Réponse
  30. mustapha

    bonsoir mr barath,j’aimerais bien si vous me le permettez ,vous demander ,de m’eclairer sur le nettoyage de la vesicule billiaire et si en utilisant le sulfate de magnesium il n’y aura pas de complication car je suis hypertendu, grand merci.cordialement.

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Bonjour,

      Il y a un site qui explique tout : suivez le lien

      Normalement, il ne devrait y avoir aucun problème sauf si l’origine de l’hypertension est rénale.

      Réponse
  31. Ecila

    merciiii 🙂

    Réponse
  32. Ecila

    Bonjour Wladislas,
    une petite question, en cas de debut de rhume, quel est l’indication recommandée pour un adulte ? svp
    en vous remerciant chaleureusement

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Bonjour,

      Préférez du Chlorure de magnésium. Il agit comme un anti-infectieux.
      1 cuillère à café matin midi et soir dans de l’eau avec du jus de citron.
      Sans doute apparait une petite diarrhée le lendemain, mais le corps peut récupère et se défendre.

      Réponse
  33. Marchand corinne

    Je n ai pas parlé de la cure et je n ai eu aucune explication claire sur le sulfate . Là plupart des médecins ne sont pas pour les traitements naturopathique. Il est difficile de trouver un docteur ouvert à ça.
    pouvez vous me dire si le sulfate est un sel genre sodium comme le sel de table?parce que c est l excès qui me provoque les malaises cardiaque (le sel me diminue le potassium ).
    Merci de votre aide
    corinne

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Oui, mais qui a fait ce diagnostic ?
      Je m’étonne que votre médecin ne vous ai pas informé d’avantage.

      Pour information : non, aucun sel de magnésium ne s’utilise comme sel de table.
      Les gens qui ont un problème de potassium doivent éviter le sodium et notamment celui qui se trouve dans le chlorure de sodium, sel de table, qui plus est lorsqu’il est raffiné.

      Réponse
  34. Marchand corinne

    Merci pour votre réponse mais pouvez vous m en dire plus? Je ne dois pas prendre trop de sel vu mon déficit en potassium. Le sulfate de magnesium n est il pas un sel?je compte faire la cure Moritz dans 1 mois Qui préconise 60 gr de sulfate dans 1 litre d eau.
    Merci beaucoup de m éclairer sur le sujet.

    Réponse
  35. Marchand corinne

    Bonjour
    je souhaite prendre le sulfate de magnesium mais j ai un déficit en potassium traité par une supplementation.
    puis je quand même utiliser le sulfate de magnesium?
    Merci de votre reponse.

    Réponse
  36. Ecila

    Bonjour Waldislas,
    Encore merci pour tout vos eclairages 🙂
    Mon mari suit votre “cure citron” depuis 20 jours (silice à J15), et vos conseils pour la prise du magnesium (300+). (il prend aussi de la fluoxetine depuis 10 mois)
    en lisant votre article sur le sulfate de magnesium, ça me semblerai bien indiqué pour lui; mais est ce raisonnable d’ajouter cette cure de 20 jours au sulfate de magnesium au “citron” et ‘mg 300+” ? qu’en pensez vous ? svp
    Bien à vous
    Alice

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Pour le jus de citron, ça ne pose pas de pb.
      En revanche, prenez le sulfate de magnésium ou le 300+, mais pas les deux.
      😉

      Réponse
      • Ecila

        merciiiiiiiiii

        Réponse
  37. dom

    Bonjour
    merci pour vos commentaires
    ma question est :
    Ayant eu une arthmie , sévère à cause d’un rétrécisement de la valve mitrale, y a t ‘il une contridication pour les prises de SM ou CM, ou S, je suis en ce moment sous previscan, ramipril, merci pour la reponse!

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Bonjour,

      Pour l’interaction avec vos médicaments, demandez à votre médecin.

      Réponse
  38. EL AROUSSI JALILA

    Bonjour Mr.BARATH

    J ai un enfant de 9 ans qui a une TSA ( trouble du syndrome autistique) et j ai entendu parle qu un traitement avec le magnesium et la vitamine B6 amelioront sa situation . j aimerai bien avoir vos conseilles. merci beaucoup

    Réponse
  39. Vallespir laute

    Bonjour Monsieur
    Que proposez vous de faire alors lorsque l’on a un problème hormonal qui épuise thyroide et surrenales ? Une gynécologue sans me faire faire d’analyses, m’a prescrit un eps de gattilier et deux autres plantes a prendre quelques jours tous le cycles pendant au moins une année… Je précise que je regardais votre site car l’on vient de découvrir deux calculs biliaires, cela fait plusieurs années que j’ai des soucis/ sensations de malaises digestifs et enfin une écho a pointe cette conséquence dans ma vésicule qui est saine… Une naturopathe me conseille un protocole a base de piano doré et de b St. Joseph bi, je ne suis pas tentée par la cure de moritz, j’ai un doute quant a ces ” calculs” et leur provenance… Et je n’ai que très peu de douleurs côté droit, moi ça serait plus à gauche au niveau de l’anse colique… Je suis en traitement depuis quatre mois de mgbiane de chez pileje plus ibiane, et actibiàne référence. J’ai envie d’entreprendre quelque chose pour éliminer les deux calculs (10 et 12 mm) mais je ne suis pas au top. 43 ans et en remise de stress chronique plus bebe des 40 ans et trois déménagements etc… Je vais mieux mais pas encore ça. Plus de gluten ni produits laitiers et poids plume, peau sèche. Mastose récente etc…. Par ou commencer selon vous? Merci d’avance

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Bonjour,
      Votre demande n’a pas trop de rapport avec l’article et je regrette de ne pouvoir y répondre.
      Sachez qu’avec le tableau que vous décrivez, il y aurait beaucoup de choses à reprendre et il faudrait poser d’innombrable questions. Un entretient est nécessaire pour cela. Je vous invite donc à consulter.
      Quoi qu’il en soit, de mon point de vue, je ne chercherai pas à éliminer ces calculs d’emblée.

      Réponse
  40. Roblès

    Très intéressant c’est la méthode du docteur Clark

    Réponse
  41. Philippe

    Bonjour,
    le lien qui pointe vers la boutique pour acheter le produit, sur sa fiche technique il n’est mention nul part que l’on peut l’utiliser en usage interne, le descriptif a l’air de dire que c’est que pour un externe ATTENTION !

    Réponse
  42. FLORIANE

    Merci pour votre réponse.
    Je vais passer à 4 par jour et voir si j’ai plus de résultats.
    Est-il vrai que le magnésium ne peut être pris en même temps que du fer ? Il annihilerait son effet ( vu sur un forum) ! Pourtant Thalamag a sorti un complexe : magnésium marin + fer + B9
    Cordialement !

    Réponse
  43. FLORIANE

    Bonjour,
    Je souffre du SJSR (agacements, décharges électriques dans les jambes, mauvais sommeil…) et fasciculations des paupières. Je prends 2 gélules de Thalamag magnésium marin chaque soir, il améliore un peu mon état et mon sommeil mais puis-je le prendre en continue et augmenter la dose sans que cela crée des problèmes ? Est-ce qu’il est contre-indiqué avec des problèmes lymphatiques et d’érythermalgie ?
    Merci pour votre réponse. Cordialement.

    Réponse
  44. Olivier

    Bonjour,

    J’ai commencé le nettoyage de mes intestins depuis quelques jours avec une cuillère à café de sulfate de magnésium dans de l’eau chaude le matin à jeun…je constate que depuis hier j’ai du sang des mes scelles, je ne ressens pas de douleurs et je me pose la question…que dois-je faire? arrêter ce traitement, consulter un médecin?

    Merci pour votre réponse

    Cordialement

    Olivier

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Eh bien cela dépend de la couleur, de la quantité et de la fréquence de sang dans les selles.
      Si ce n’est qu’une fois, ça ne présage rien de mauvais.

      Réponse
  45. Felixeva

    Bonjour, je suis trés ennuyée mon mari a sur le corps plein de petits boutons et se gratte toute la journée jusqu’au sang, il est complétement fatigué et soucieux, son corps est rouge feu, il est allé a l’hopital de jour, on lui a fait 6 biopsies depuis un an et il lui on dit qu’il était un mystère pour eux médecin, nous sommes découragés,que faire? Cela fait un an et demi que nous sommes dans l’impasse, et entendre cela de la part de médecin nous a vraiment mis le moral a zéro, avez-vous une solution, mon mari est rrés soucieux de nature plutot renfermé et cela devient insuportable
    Je vous remercie et attend de vos nouvelles
    Félixeva

    Réponse
  46. Zaronaki

    Bonjour, pourriez vous partager votre avis sur l’ablation de la vésicule biliaire? comment le corps fonctionne sans, à quoi on peut s’attendre sans vésicule dans le long terme ou comment on peut s’aider ? D’après ce que j’ai compris en lisant les messages autour de la cure de nettoyage foie et vésicule il ne faut pas avoir de gros calcul pour la tenter sinon on risque de créer plus de complications. J’ai un rendez vous pour me la faire enlever dans presque un mois et demi, et comme l’idée ne m’enchante pas je cherche des solutions alternatives……

    merci

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Bonjour,

      Je n’ai malheureusement pas assez de recul pour dire quoi que ce soit.
      J’ai dans ma clientèle trois personnes âgées qui souffrent le martyr avec de gros troubles métaboliques (quoi que l’on fasse, on revient invariablement au point de départ. C’est comme si on ne faisait rien !) que j’impute à l’ablation de la vésicule biliaire plus de 15 ans auparavant. Mais ceci ne suffit pas pour affirmer qu’il s’agissent de cela.

      Ce qui m’étonne, c’est qu’il n’existe aucune étude sur les effets secondaires à long terme.

      Il est clair qu’avec mon expérience, je ferai tout par préserver la vésicule biliaire : bouillotte chaude quotidienne, voire même plutôt cataplasme d’huile de ricin avec bouillotte, et jus de radis noir par voie orale. Maintenant, tout le problème est de trouver du jus de radis noir qui soit encore digne de ce nom.

      Réponse
  47. vanlangenhove Evelyne

    Merci de toutes ces informations, mais par pitié ôtez le 2e “F” à “souffre”, sinon vous parlez du verbesouffrir.

    Bien à vous

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      😉 C’est fait. Merci. A trop avoir le nez dedans, on ne voit plus.

      Réponse
  48. loic leblond

    je suis en train de prendre le matin le sulfate de magnesium ,mais apres j ai bu un cafe avec des croissants,je ne crois pas que cela soit conseillé, 20mns apres j ai du me mettre au lit car de grand vertiges ont commencé .Faut t il le prendre le matin ,entre deux repas? merci, Loïc

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Il n’est pas conseillé en effet de le prendre pendant un repas. Prenez-le le matin à-jeun avec du jus de citron, au moins 10 minutes avant de prendre autre chose.

      Réponse
  49. isabelle

    bonjour,
    j’ai été opéré en décembre 2013 de la vésicule (ablation), suit a à un seul et gros calcul. Toutes mes douleurs ont disparu. depuis cet été, j’ai une douleur au niveau du foie sous les cotes, puis une prise de poids….. On m’a dit que mon foie avait du mal a travaillé sans la vésicule. Il fallait qu’il comprenne …..est ce que le fait de faire une cure de 3 semaines de sulfate de magnésium + une cure d’une semaine (je crois) d’un litre de jus de pomme bio peut régler ce probleme ?
    merci pour votre réponse

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Non. Je regarderai d’abord les adhérences post-opératoires (consécutives à l’opération)

      Réponse
      • Isabelle

        merci, je vais prendre contact avec mon ostéo.
        exisite t-il un produit naturel qui permettrait à mon foie de “travailler ” mieux….. car hormis cette douleur , une prise de poids et une augmentation de gaz

        Réponse
        • Wladislas BARATH

          Vous pouvez prendre ce que vous voulez, l’adhérence sabotera toute tentative chimique.

  50. martimort

    Bonjour,

    J’ai lu cet article avec intérêt.
    Je suis atteint de SPA (hlaB27)
    J’ai la chance que ma maladie n’évolue pas. Il faut dire que je suis relativement souple car j’ai bougé mon corps et j’ai entretenu sa souplesse par le sport depuis des années.
    J’ai développé à cause de cette maladie un terrain dépressif.
    Je suis assez pefectionniste et j’aime comprendre les chose afin de les améliorer.
    Je sais pertinemment qu’une maladie fatigue et j’ai donc depuis des années des périodes d’intenses fatigues ajouté à cela un moral en berne quelquefois je pense à ce terrain dépressif.
    Adepte de la micronutrition j’ai effectué des analyses urinaires qui confirment le terrain calamiteux des neurotransmetteurs.
    J’ai des analyses sanguines dignent d’un sportif de haut niveau lol
    Je vous explique tout cela afin que vous connaissiez le contexte.
    Mon gros problème est plutôt de l’odre de la récupération.
    Je suis quelquefois énervé après un effort qu’il soit le faittravail ou sportif.
    Malgré cet état tendu je ressens une grosse fatigue après le lendemain avec un moral quelquefois en berne.
    Problèmes de tension aux articulationx (douloureuses) et courbatures musculaires qui ont tendances à durer bien plus longtemps qu’un autre sportif ou travailleur ce qui me plongent dans une grande fatigue avec un moral au ras des pâquerettes.
    Ses problèmes de récupération me gènent beaucoup physiquement et moralement. Je mes sens alors noué, moins souple et sans relâchement musuculaire et j’essaie en y réfléchissant depuis des années à régler ce problème sans y avoir trouvé une solution.
    Est-ce que les bains peuvent m’aider à récupérer plus vite?
    Hier par exemple je suis rentré de l’entraînement à 23h30 (Un heure trente de route) j’ai pris du magnésium et j’ai très bien dormi mais ce matin, je suis éreinté et raide comme un bout de roseau!!!
    Merci de votre aide.

    David

    Réponse
    • Wladislas BARATH

      Eh bien le problème reste la SPA.
      Les bains ne changeront pas grand chose.
      De mon coté, je n’ai pas beaucoup de résultats sur ce genre de pathologie. Je n’ai eu sous la main que trop peu de cas de ce genre pour tenter de trouver un lien entre eux.

      Réponse

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Ce blog a pour mission de vous aider à reconquérir votre santé. Cela demande un engagement et un effort de votre part. Mais ce n’est pas l’effort qui compte le plus… c’est savoir où agir. Vous serez amenés à chercher au-delà des sentiers battus. Vous découvrirez que la Conscience est au coeur de tout, que Conscience et Santé sont liées.

Ostéopathe D.O. depuis 20 ans, je mets le fruit de mes recherches et de mes expériences au service des gens avec pour seul objectif de leur ouvrir la voie de cette guérison à laquelle chacun a droit.

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