4h12. Je me réveille. Je n’arrive plus à dormir. Cela fait depuis une heure que je tourne dans mon lit, l’esprit torturé. J’ai besoin de réponses. Mon esprit bout. Il se sent dans une impasse. Mais aujourd’hui je n’en peux plus. Je suis arrivé à une limite. Mon corps en souffre.
Je me calme et m’allonge à nouveau. Je sais que cet état ne m’aidera pas. Alors je ferme les yeux, je ralentis la respiration, et plonge dans mon esprit. J’ai besoin de savoir… de comprendre… d’y voir plus clair. Il me faut de l’aide. J’avoue que ce n’est pas facile. Je suis préoccupé par ce qui m’arrive. Mais je dois absolument apaiser les émotions si je veux un résultat.

Un monde par-delà l’imaginaire

Je sonde le monde imaginaire depuis des années. Longtemps je croyais cet univers fantaisiste. Un fatras virtuel de scories mémoriels, des bribes de souvenirs que mon cerveau avait emmagasinées.

Mais au-delà de ce monde fantasque existe une réalité plus subtile qui semble aussi vraie que notre réalité quotidienne et de laquelle sortent des informations loin de l’ordinaire et saisissantes de lucidité.

Tous les génies – qu’ils s’en rendent compte ou non – y puisent leur inventivité.

Malheureusement, cet état « au-delà de l’imaginaire » passe par une zone étrange qui altère la conscience. Plus vous l’approchez, plus la fatigue s’empare de vous, et vous n’avez qu’une envie : sombrer dans le sommeil. Dormir. Cette frontière entre les deux mondes, je l’appelle la zone somnifère. Impossible de résister.

Pourtant ce monde au-delà de l’imaginaire – que je nomme monde intra-psychique car dissimulé au fond de notre psychisme – à un intérêt majeur. D’abord parce qu’il nourrit l’esprit et donne à celui qui l’explore une créativité féconde. Créativité qui, justement, disparaît avec la maladie et fait défaut aux malades. Ensuite parce qu’il contient de nombreuses réponses à nos questions.

Ce monde, cet état, beaucoup l’on traversé. Et il est possible d’y accéder.

Les strates de la conscience

Il existe plusieurs niveaux de conscience. Voici ma manière personnelle de les classer. Elle n’est pas conventionnelle.

Au plus bas de l’échelle : notre conscience ordinaire, celle dans laquelle nous sommes à longueur de journée et où nous nous prenons pour le corps et les pensées, purs produits du cerveau.

Derrière cette conscience, lorsqu’on tourne l’attention vers l’intérieur : le subconscient. Avec un peu d’effort, on peut retrouver des choses qu’on avait oubliées : mon jouet préféré quand j’étais môme, le nom du chien de mon grand-père, etc. On cherche un peu dans la mémoire et hop ! Ça ressurgit.

Au-delà, les mémoires sont trop éloignées de la conscience ordinaire. On dit qu’elles sont inconscientes. Il s’agit de l’inconscient. On pourrait y accéder, mais à la condition de laisser la conscience ordinaire devant la porte. C’est typiquement ce qui arrive dans les rêves. 

Plus loin, on découvre que toutes les mémoires se cumulent, formant un immense réservoir de connaissances laissées au fil des générations. C’est l’inconscient collectif, cher à Jung. À ce niveau, les informations se mélangent. 

Enfin, par-delà cet inconscient collectif, une conscience intelligente, une sorte de superordinateur dont tout le reste est issu : je l’appelle le supra-conscient. Lui sait où sont stockées les informations. Il gère tout à tout moment. C’est lui qu’il faut contacter. Le grand Co-ordinateur. Il est représenté sur le schéma sous la forme d’un microprocesseur.

Si extérieurement donc nous sommes séparés, vous, moi, les autres, intérieurement nous sommes tous liés et nous nous interférons. Ensemble, nous constituons un organisme plus grand, plus vaste, qui s’appelle « Humanité ».

Malheureusement, à force de glorifier l’ego, comme nous y sommes poussés par notre société consommatrice, nous nous identifions maladivement aux corps (par les sens) et nous nous sentons séparés des autres. Nous nous retrouvons alors tristes… et seuls. Illusion de l’esprit. Nous n’avons jamais été séparés de la source.

Tout ça, je l’ai appris au fil des années, par un travail d’exploration du monde intérieur, travail lent, débuté après m’être intéressé à ces personnes dans l’histoire aux pouvoirs psychiques particuliers.   

La fascination pour certains voyants

J’ai commencé par étudier l’hypnose au lycée. Je rêvais de reproduire les prouesses d’un célèbre voyant américain du début du XXe siècle : Edgar Cayce.

En état de transe, cet homme banal était capable de voir des individus à distance (sans même les connaître) et, non seulement d’effectuer des diagnostics, mais également de déterminer la cause du problème et de donner le traitement adéquat. Et ses recommandations étaient surprenantes.

Lors de ses états hypnotiques, il lui arriva même de changer de langue. On en dénombra vingt-quatre en tout !

J’ai lu une très grande quantité de ses « lectures » – comme on les appelle – et je peux dire que c’est déroutant. Surtout pour l’époque ! Edgar Cayce faisait des liens que personne n’aurait imaginés. Il semblait posséder une véritable omniscience. 

Lorsqu’on demanda la source de ses connaissances, Edgar Cayce, en transe, affirma qu’il y en avait deux : l’esprit subconscient de l’individu et les annales Akashiques, une sorte de réservoir de données laissées lors du passage de chaque individu sur terre. Ces archives contiendraient chacune de nos pensées, les mémoires de nos actes, paroles, sentiments et intentions.

Il ne faut pas se représenter ces annales Akashiques comme un endroit invisible dans les « cieux », mais comme un Cloud tout autour de nous. Les informations qu’il contient peuvent être accessibles à tout moment, où que l’on soit.

Il existe bien sûr de nombreux voyants. Chacun a sa technique. Mais tous passent invariablement par un état plus ou moins profond d’intériorisation et de vide mental. C’est pourquoi je n’ai pas hésité à explorer le domaine de l’hypnose.

Au cours de mes recherches, et mes expérimentations, je suis tombé sur un livre de parapsychologie dont un chapitre était consacré à la clairvoyance, une capacité à « voir » mentalement des choses à distance.

Aujourd’hui, on parlerait de remote viewing (« vision à distance » en français.). Cette aptitude consiste à fermer les yeux et à décrire ce que l’esprit « voit » d’un sujet déterminé à l’avance.

Il semblerait que le remote-viewing soit parfois utilisé dans le monde de l’archéologie pour retrouver des lieux ou des objets, mais elle est également utilisée dans certaines enquêtes criminelles, dans le but de trouver de nouvelles pistes.

en nous se cachent des capacités intuitives hors normes

Le chapitre sur la clairvoyance décrivait très sommairement la procédure. Elle était simple. Le patient allongé, on le pousse dans son monde imaginaire en lui faisant vivre diverses situations banales, qu’il doit décrire. On y ajoute peu à peu des questions dont il ne peut connaître la réponse et qui le poussent à deviner.

– Te voilà chez toi… Où te trouves-tu ?

– Y a-t-il quelqu’un d’autre à la maison ? Que fait-elle ou que fait-il ?

– Allume la télé. Qu’y a-t-il à la télé ? Change de chaîne. Qu’est-ce qui passe à la télé ?

– Éteins le poste, pose la télécommande, prends ta veste et va dans la rue…

– Y a-t-il du mouvement ? Des voitures ? Des gens que tu connais ?

– Une voiture passe. À quoi ressemble-t-elle ?

– Combien de personnes y a-t-il dans l’habitacle ?

– Peux-tu me les décrire ?

– Le conducteur a quelque chose dans sa poche. Qu’est-ce que c’est ?

– Reviens sur le trottoir. Un homme marche. Interpelle-le et demande-lui l’heure. Quelle heure est-il ?

– Demande-lui s’il peut t’aider à retrouver quelqu’un. Donne-lui le nom de X. Que dit-il ?

Il est très intéressant de constater que le décor inanimé au départ prend petit à petit vie : les personnages « inventés » semblent acquérir une autonomie et le monde imaginaire dans son ensemble devient lentement indépendant de notre volonté. Parallèlement, le flux verbal du sujet ralenti. Les délais de réponse s’allongent, comme s’il se posait à lui-même la question et qu’il scrutait la scène pour en attendre la réponse.

Voici un exemple :

Tom, un camarade de promotion, s’était blessé à la cheville. Après avoir utilisé la méthode décrite plus haut, je lui ai suggéré de pénétrer dans les tissus et de me décrire ce qu’il voyait.

Il mentionna des « sortes de câbles » dont l’un était abîmé et frottait contre l’os, comme une corde contre l’arrête d’un rocher. Il s’agissait d’un tendon. Au-delà de cette inflammation, il se mit à me décrire d’autres structures anatomiques. Et c’était étonnant, car ne disposant pas du vocabulaire adéquat, il usait d’analogies. Et je pense que bien souvent, il ne comprenait absolument pas ce qu’il « voyait ». D’ailleurs, sur l’instant, moi non plus. Ce n’est qu’en relisant que ses descriptions prenaient sens.

Je profitai de cet état pour lui demander de suivre une copine de classe qu’il ne connaissait pas particulièrement (Tom était dans une classe littéraire, alors que nous étions dans une classe scientifique).

Il me décrivit sa maison, le nom de sa rue, sa chambre, etc. J’ai pu par la suite tout confirmer : tout concordait.

Mais alors qu’il « visitait » en esprit la maison, il « vit » la copine en sortir pour retrouver sa tante dans une église. Cette dernière semblait peinée.

– Il y a un homme un peu plus haut… derrière une vitre… qui essaye de dire quelque chose… mais le son ne sort pas.
– Comment s’appelle-t-il ?
– Gérald

Quand je demandais plus tard à ma copine si ce prénom évoquait quelque chose, elle en fut abasourdie. Il s’agissait de son oncle décédé. Et je vous jure que Tom ne pouvait pas le savoir.

L’attention oculaire

Je fis de nombreux essais et interrogeais chaque sujet pour tenter de décortiquer la procédure. Que se passait-il ? Comment avaient-ils perçu la séance ? Étaient-ils conscients ? De quoi se souvenaient-ils ?

Beaucoup présentaient une amnésie. Ils ne se souvenaient de rien. Quand je leur lisais ce qu’ils avaient décrit, ils s’en étonnaient. En revanche, tous se souvenaient d’une douleur au niveau des orbites pendant la phase d’induction. Plus je les faisais décrire le monde imaginaire, plus la tension oculaire augmentait, jusqu’à ce fameux glissement de la conscience où la voix ralentit et l’attention du sujet se dissout. 

Cette douleur, décrite comme des clous qu’on enfonçait dans les yeux, correspondait à un phénomène étrange : lorsque les sujets portaient le regard vers leur monde intérieur, les yeux avaient tendance à se retourner et à regarder en arrière. C’était comme si le regard se portait sur quelque chose à l’intérieur du crâne, et bien évidemment, cela générait des tensions.

Les yogis prétendent qu’il y existe un troisième oeil. Les occultistes affirment qu’il s’agit de la glande pituitaire, située au milieu du crâne. C’est elle qui permettrait de « voir » l’invisible. Y a-t-il un rapport ? Je n’en sais rien. Mais c’est curieux.

Habituellement, les yeux bougent avec la pensée. Ils suivent les pensées. Mais si vous calmez suffisamment le corps, les yeux se mettent à un moment au repos : comme un automate qu’on débranche, le regard se porte tout naturellement sur la pointe du nez et l’on cesse d’utiliser les yeux pour « voir ».

Je pense que les sujets arrivent à cet état lorsque subitement, après un temps de contraction, la tension oculaire lâche. Avec cette décontraction, une sorte de lâcher-prise. L’esprit du sujet entre pleinement dans l’imaginaire et la sensation du corps et de sa réalité s’efface. Apprendre à se relâcher est donc essentiel.

Comment faire le tri ?

Par exemple, « votre fils a contacté un banquier. Il espère avoir des fonds pour éditer son premier magazine. Un magazine d’architecture à la couverture noire et au titre blanc (personnellement, je trouve le rendu médiocre). Le banquier s’appelle… Jean. Il ne le lui accorde pas».

J’ai appris qu’il s’agissait de son propre père. Il s’appelait bien Jean, il était banquier et ne lui a en effet pas accordé les fonds nécessaires au lancement de son projet.

C’est à force de tester que j’en suis arrivé à ne garder que ce qui me surprend, ce qui est inhabituel, voire ce qui est à l’antipode de mes goûts personnels (par exemple, la couverture du magazine que je n’ai pas du tout apprécié). Tout le reste n’est que construction mentale et donc inutile. Je dirai même que le verbiage interne (notre manière habituelle de penser) parasite l’intuition. Elle crée un brouillard polluant tout ce qui est inhabituel, et nous rend moins accessibles au nouveau.

Cette procédure rappelle celle d’un pionnier américain dans le domaine de la créativité, décédé récemment (en janvier 2021) : Win Wenger.

La description torrentielle de Win Wenger

Win Wenger, ancien professeur d’Université en Amérique, était un formateur renommé dans le domaine de la créativité et de l’apprentissage accéléré. Il a écrit une cinquantaine de livres dont The Einstein Factor, un livre qui a fait un carton en Amérique.

Win Wenger avait dédié ses recherches à l’augmentation du potentiel et des facultés humaines, et à l’amélioration de la créativité et la résolution des problèmes.

Parmi ses nombreuses méthodes, une technique majeure : l’Image Streaming, traduite par Alexandre Nadeau, un psychothérapeute canadien, par la Description torrentielle (dont on trouvait encore sous peu la description sur son site).

Très simple et facile d’approche, elle consiste à fermer les yeux et à décrire à voix haute tout ce qui passe par la tête, en veillant à utiliser des mots sensoriels, tellement sensoriels qu’une personne extérieure qui écouterait aurait l’impression de le vivre lui-même.

Pour Win Wenger, il était important de décrire à voix haute à une tierce personne ou alors d’utiliser un dictaphone et de s’enregistrer.

Tout comme moi, il portait une attention particulière au fait de « se laisser surprendre par le contenu« .

C’est là, disait-il, que se trouvent les véritables réponses et résolutions de problème : les meilleures réponses se trouvent au-delà de nos attentes conscientes de ce que la réponse « devrait être ».

Les bénéfices de l’exploration intérieure

Cette technique, appliquée quotidiennement, améliore considérablement la créativité. Et ça tombe bien parce que les malades en manquent ! Car la maladie est comparable à un trou noir qui absorbe toute forme d’inventivité, alors qu’il y aurait tellement de choses à tenter. Et du coup, les patients se retrouvent dans une apathie et un désespoir comme s’il n’y avait plus rien à faire pour sortir de cet état. C’est ainsi que la plupart attendent la solution de l’extérieur alors qu’elle est à trouver à l’intérieur. Et la technique de la description torrentielle trouve toute sa place ici.

Mais au-delà de la créativité, cette technique place le sujet dans un état d’absorption complète dans le processus, qui s’apparente au fameux flux, décrit par le psychologue hongrois Mihàly Csikszentmihàlyi.

Le flux apporte un sentiment d’accomplissement et de satisfaction de notre vie. Il s’acquiert lorsqu’on entre pleinement dans une activité, sans résistance, mais en restant concentré sur ce que l’on fait. Cet état particulier peut s’expérimenter dans n’importe quel domaine (au travail comme en sport), dès l’instant où l’on entre complètement dans l’expérience jusqu’à s’oublier. 

Et c’est bien ce qu’on fait dans la technique de Win Wenger : on entre complètement dans l’imaginaire inconscient, jusqu’à se projeter complètement dedans, oubliant tout le reste.

Cette technique, simple d’apparence, contribue donc à un enrichissement intérieur. Et cela n’a pas de prix ! Tranquillement, elle gonfle l’estime de soi et contrecarre le sentiment de dévalorisation si l’on en souffre.

5 – Oubliez tout et plongez dans l’aventure

Mettre toutes les chances de son côté

Il y a plusieurs conditions à la réussite de la technique. La première est de poser une demande claire.  Cela permet la création d’une forme-pensée à la fonction précise : l’obtention d’un résultat. Pour donner de la consistance à cette forme-pensée, il faut vivre cette demande sensoriellement, et pour cela faire « comme si ». Comme si c’était bien un fait avéré, une chose réalisée. En faisant « comme si », nous leurrons le cerveau provisoirement, mais suffisamment pour lui donner une orientation.

La seconde condition à la réussite de cette expérience est l’oubli de l’objectif. En la lâchant, la forme pensée peut tranquillement voguer vers le supra-conscient qui, lui, l’exécutera mécaniquement. Je compare souvent ce détail important à une lettre que l’on adresse au Père-Noël : si vous ne la lâchez pas, le postier ne pourra l’envoyer à son destinataire et votre voeu ne pourra se réaliser. Et pour être sûr de bien oublier votre demande, il suffit d’être curieux et de s’abandonner à l’expérience.

Enfin, pour laisser libre l’imaginaire et ne pas rester bloqué dans la phase d’induction, ne le muselez pas avec des images provenant de la télévision. Evitez également les jeux vidéo, car les images ainsi absorbées pollueront les premières strates de la conscience et il ne sera pas possible de s’en défaire. Seuls la diète médiatique et le sommeil pourront évacuer cette contamination visuelle.

Nous sommes bien plus riches que ce que nous pensons

Finalement, avec cette technique, proche de la clairvoyance, on se rend compte qu’il existe en nous un réservoir de connaissances et une intelligence inconsciente qu’il est possible de contacter.

J’ai utilisé cette même technique pour écrire cet article et pour régler certains problèmes physiques :

Il y a un an, je saignais quotidiennement du nez. Dans un rêve, un pharmacien me disait qu’il s’agissait de saignements « métalliques ». Je n’ai jamais entendu ce terme. Mais je compris dans ce « diagnostic » que je souffrais d’une carence en cuivre. En me réveillant, je collais contre la peau une pièce de 5 cents en cuivre. Les saignements se sont arrêtés aussitôt. Voyant que j’étais sur la bonne voie, j’ai continué en prenant une solution d’oligo-éléments cuivre-or-argent pendant quelques jours.

Je n’ai plus rien eu pendant un an. Puis les saignements ont recommencé. Je me suis alors plongé dans cet état de clairvoyance pour avoir plus d’informations. Mon induction était la suivante :  « J’entre dans cet état particulier et je vais voir mon corps, le problème et sa solution ».

J’ai vu le corps de l’extérieur, puis le coeur et je me suis mis à décrire un petit trouble circulatoire au niveau d’une veine du coeur. La stase entraînait une petite infection. Et c’est vrai que j’avais quelques étranges manifestations cardiaques. Je pensais qu’il s’agissait de la consommation de café. Mais mon exploration me montrait qu’il s’agissait d’un foyer infectieux.

Je n’ai pas attendu de faire des examens. J’ai pris à dose régulière du chlorure de magnésium et tout est rentré dans l’ordre.

Je pense que tout le monde est capable de faire la même chose. Et si parfois ça ne marche pas, et il ne faut pas s’arrêter à ça. Il arrive que nos attentes soient trop fortes et nous empêchent de nous détacher du problème. Ainsi, est-il nécessaire de prendre tout cela avec désinvolture : si ça marche tant mieux, si ça ne marche pas, ce n’est pas bien grave, on réessayera plus tard avec grand plaisir.

Il y a des jours où, pour des raisons inconnues, ça ne marche pas. C’est comme ça ! Il suffit de réessayer plus tard.

Voici détaillé plus haut toute la procédure telle que je l’utilise. Évidemment, je m’en sers parfois quand je traite les gens. Je ne le fais que sporadiquement, car cela demande un isolement, du temps et une certaine implication. Mais à force de côtoyer cet état particulier, l’intuition s’est grandement acérée au quotidien, de même que ma capacité à simuler mentalement toutes les  causes possibles du problème pour lequel vient consulter le patient. Et ça va loin. Très loin.

Pour en revenir à cette période difficile de ma vie que j’ai décrite en introduction, acculé, bloqué dans une impasse, j’avais coûte que coûte besoin de solutions. Je me suis allongé sur le canapé du salon, j’ai fermé les yeux et j’ai plongé en moi, de plus en plus profondément, jusqu’à traverser le monde intrapsychique. Là, j’ai vu un homme. Le crâne rasé, une petite touffe de poils sous la lèvre – une barbe mouche -, le sourire et les yeux extrêmement pétillants. C’était moi… mais plus vieux, loin après la tempête. Et j’ai « vu » tout le parcours que j’avais fait. Pas le plus facile. Mais j’étais rassuré et je savais ce qu’il y avait après l’orage. Alors la peur a complètement disparu car je savais quoi faire. J’allais prendre une décision qui allait changer ma vie.

Pour aller plus loin :

– L’Esprit Sans Limite – La physique des miracles de Russel Targ, éditions Broché

– Perceptions Extra-Sensorielles de Russel Targ, éditions Broché

– La Physique de la Conscience de Philippe Guillemant et Jocelin Morisson, éditions Broché

– Ouverture sur l’Infini, Conscience Non-Locale, de Stephan A. Schwartz, éditions Broché

– Vivre – La Psychologie du Bonheur de Mihàly Csikszentmihàlyi